Saúde linfática
Apoie o seu sistema linfático diariamente.
Ferramentas e suplementos recomendados por terapeutas para manter a saúde linfática entre sessões.
Escova seca
Preferido dos terapeutas
Dry Body Brush
Escova seca de fibras naturais para estimulação linfática diária. Usar antes do duche para melhores resultados.
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Compressão
Grau clínico
Medical Compression Leggings
Leggings de compressão graduada (20-30 mmHg) para apoio linfático e redução de inchaço.
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Gua sha
Essencial em casa
Rose Quartz Gua Sha Tool
Gua sha facial de quartzo rosa para massagem de drenagem linfática. Reduz inchaço e esculpe os contornos faciais.
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Mini trampolim
Escolha movimento
Mini Trampoline Rebounder
Mini trampolim de baixo impacto para circulação linfática. 10 minutos por dia estimulam o fluxo linfático em todo o corpo.
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Livro
Leitura obrigatória
The Book of Lymph
O guia definitivo para compreender e apoiar o seu sistema linfático.
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